الرئيسية / منوعـــات (صفحة 10)

منوعـــات

بماذا ينصح العلماء لإبطاء الشيخوخة والحفاظ على الشباب فترة أطول؟

أظهرت دراسة علمية، أن تناول كمية منتظمة من الفطر الأبيض في الغذاء، تسمح لمتناوليها بالحفاظ على شبابهم فترة أطول، لأنها تحتوي على اثنين من المواد المضادة للأكسدة التي يمكن أن تبطئ الشيخوخة. ووجد علماء من الولايات المتحدة في دراسة أجروها، ونشروا نتائجها على موقع جامعة بنسلفانيا الخميس، إثباتات على أن الفطر الأبيض يحتوي كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة أرغوثيونئين والجلوتاثيون. وتمكن الباحثون من إثبات أن ...

أكمل القراءة »

5 مخاطر غذائية من الحياة اليومية

قد تكون مسببة للسرطان، تسبب أمراض القلب، تؤثر سلبا على كل جزء من صحتنا، ونحن مع ذلك نستمر في استهلاكها كل يوم. السكر، الملح، الكافيين، الدهون غير المشبعة، الأصباغ والمواد الحافظة- لماذا يجب أن نحذر منها؟ تجنبوا الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح يقول خبراء أمراض القلب ان “تصلب الشرايين هو مرض مزمن الذي ينتج عن تراكم وترسب الدهون، الكولسترول والكالسيوم على جدران الشرايين، وتسبب ...

أكمل القراءة »

ما هي الاعداد الاولية

  الأعداد الأوليّة: هي الأعداد الصحيحة الموجبة (الأعداد الطبيعيّة) الأكبر من واحد، والتي تقبل القسمة على عددين فقط هما العدد نفسه والواحد دون باقٍ؛ حيث لا يمكن تجزئة العدد. وتتميّز الأعداد الأوليّة بأنّها أعداد تصل إلى ما لانهاية أي لا حدود لنهايتها، أمّا الأعداد الصحيحة الموجبة الأكبر من واحد، وعدد قواسمها أكثر من اثنين فتُسمّى بالأعداد غير الأوليّة أو الأعداد المُركَّبة، وهي أعداد يمكن تجزئتها، بينما ...

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة ال12 “تشحن” المخ وتقوي الذاكرة #العربية

عندما يبدأ أداء المخ في التراجع.. فإنه ليس هناك أي منتج دوائي يمكنه أن يعيد هذا العضو الحيوي لحالته السابقة! فليس هناك الكثير الذي يمكن فعله لمنع تدهور حالة المخ، إلا أنه بالتركيز على العادات الغذائية، فقد يمكننا تفادي تدهور المخ، بل من الممكن تقويته وتعزيز الذاكرة أيضاً. فعندما نتعرض للتوتر، أو لضغوط عضوية أو معنوية، فإن أجسامنا تطلق السيتوكينات المسببة للالتهابات، مما يدفع الجهاز المناعي ...

أكمل القراءة »

تنس: السويسري فيدرير يتوّج ببطولة بازل للمرة الثامنة

أحرز السويسري روجر فيدرر اللقب الـ 95 في مسيرته، بتتويجه الأحد بلقبه الثامن في دورة بازل السويسرية لكرة المضرب، على حساب الأرجنتيني خوان مارتن دل بوترو المصنف 19 عالميا، الا انه انسحب من دورة باريس للماسترز الأسبوع المقبل. وفاز فيدرر المصنف ثانيا عالميا بنتيجة 6-7 (5-7)، 6-4 و6-3، على الأرجنتيني الذي سبق له ان هزمه في نهائي الدورة المقامة في مسقط السويسري، في المباراة النهائية عامي ...

أكمل القراءة »

يحمي أدمغتنا.. دراسة تكشف حقائق جديدة عن “الأمل”

توصلت دراسة حديثة أعدها باحثون صينيون، إلى أن الأمل يحمي الدماغ من القلق، مكتشفين في الوقت نفسه آلية عمله. وأوردت مجلة “بيج ثينك” العلمية أن الباحثين الصينيين قدّموا افتراضاً علمياً أن باستطاعتهم تحديد مكان عمل الأمل في الدماغ، ثم توصلوا إلى أن بإمكانه أن يحمي الدماغ من آثار القلق أيضاً. وقال الباحثون، إن “الأمل موضوع مهم في علم النفس الإيجابي، وله قدرة في تكوين التوقعات الموجهة ...

أكمل القراءة »

زيدان..أفضل مدرب في العالم لعام 2017

توّج الفرنسي زين الدين زيدان المدير الفني لفريق ريال مدريد الإسباني بجائزة أفضل مدرب في العالم لموسم 2016-2017. وجاء تتويج جيرو بالجائزة خلال احتفال الاتحاد الدولي للعبة (فيفا) في العاصمة البريطانية لندن، الإثنين. وتفوق زيدان على الثنائي الإيطالي أنطونيو كونتي المدير الفني لتشيلسي الإنجليزي، وماسِّيميليانو ألِّيغري المدير الفني ليوفينتوس الإيطالي. وجاء تتويج زيدان بالجائزة نظرًا لقيادته للفريق الكروي للفوز ببطولة الدوري الإسباني (الليغا) ودوري أبطال أوروبا ...

أكمل القراءة »

كريستيانو رونالدو يفوز بجائزة أفضل لاعب فى العالم 2017

فاز النجم البرتغالى كريستيانو رونالدو، الهداف التاريخى لفريق ريال مدريد الإسبانى، بجائزة أفضل لاعب فى العالم “The Best” 2017، خلال الحفل السنوى للاتحاد الدولى لكرة القدم “فيفا”، المقام حاليا فى مسرح “لندن بلاديوم” بالعاصمة البريطانية “لندن”، لتوزيع جوائز الأفضل فى العام الجارى. وحصد رونالدو الجائزة بعد منافسة شرسة مع الثنائى، الأرجنتينى ليونيل ميسي مهاجم برشلونة الإسبانى، والبرازيلى نيمار دا سيلفا لاعب باريس سان جيرمان الفرنسي. كان ...

أكمل القراءة »

دراسة: الدعم الثقافي للأطفال يتوقف على مستوى تعليم الآباء

كشفت دراسة حديثة اليوم الأربعاء أن 90% من الآباء في ألمانيا يرون أن الأنشطة الثقافية مهمة في تطور أطفالهم. وفي المقابل أظهرت الدراسة أن ثلث الآباء لا يثقون في قدرتهم على دعم أطفالهم في المجال الفني أو الموسيقي على نحو جيد. وأشارت الدراسة إلى أن مستوى تعليم الآباء يلعب دوراً مهماً في ذلك، حيث ذكر نحو 50% من الآباء الحاصلين على شهادات تعليمية متوسطة أنهم لا ...

أكمل القراءة »

للمرة الأولى.. رصد متزامن لموجات جاذبية وضوء من اصطدام نجمين

أفاد بحث نشر الاثنين بأن علماء في الولايات المتحدة وأوروبا رصدوا للمرة الأولى موجات جاذبية، وهي تموجات في المكان والزمان تنبأ بها ألبرت أينشتاين، بالتزامن مع رصد ضوء ناجم عن نفس الحدث الكوني. وكان أول رصد للموجات، التي تولدت عن اصطدام نجمين نيوترونيين قبل نحو 130 مليون عام، في آب/ أغسطس بجهازي ليزر يعرفان باسم “مرصد ليزر موجات الجاذبية التداخلي” في ولايتي واشنطن ولويزيانا بالإضافة إلى ...

أكمل القراءة »